수영

목차 1 학력 2 생애 21 나이 논란 22 강풀과의 인연 3 음반 목록 4 작품 목록 41 영화 42 드라마 시트콤 43 방송 44 라디오 프로그램 5 광고 모델 6 수상 및 후보 7 각주 8 외부 링크 학력 편집 서울청담초등학교 졸업 2003년 청담중학교 졸업 2006년 정신여자고등학교 졸업 2009년. 수영의 종류를 하나하나 살펴보면 우선 수영장을 처음 등록하여 초급반에 들어가면 배우는 것이 호흡이다.


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